- あいち健康プラザでグランパスランチ提供スタート!!
- 2015.06.11
- お知らせ
あいち健康プラザ×名古屋グランパス 食育企画スタート!!
大府駅近くにある"あいち健康プラザ"のレストラン内で
私が監修させて頂いた「グランパスランチ」の提供が始まります!!
期間は6月21日~8月30日
ランチ提供の際に使用されるランチョンマットには、
あの選手のサイングッズも当たる抽選券付き。
イベント期間中はレストラン内に選手の食事風景の
写真パネルが掲示されますよ。
夏休みも開催していますので是非ご利用下さいね。
http://www.ahv.pref.aichi.jp/.../page0000018.../hpg000001769.htm
- 会員様限定 今月のメルマガ配信しました
- 2015.06.10
- 料理&レシピ
スマイル会員様限定の毎月1回お届けするメルマガを本日配信しました。
スポーツ栄養勉強会、懇親会、駅前サロン講座、スポーツ現場研修の募集など
盛りだくさんの内容になっています。
また今月のレシピは酢飯と生姜の甘酢漬け(ガリ)を使った1品。
簡単で、さっぱりと食べられるのでこれから暑くなる季節にピッタリ。
私は食べやすく丸いボール型にしてスポーツ弁当として紹介しました。
是非お試し下さいねー。
- 名古屋市 真和接骨院でスポーツ栄養講習会実施(2015.6.6)
- 2015.06.07
- イベントや講演の実績・書籍
名古屋市中村区にある真和接骨院でスポーツ栄養の講習会を実施しました。
普段は治療やリハビリをしている施設ですが運動中にケガをした子どもの
患者さんも多く保護者の参加も多数ありました。
またトレーナーを目指す学生さんや治療院をされてみえる先生方も。
テーマは「熱中症・夏ばて予防の為の食事」。
実際にプロの選手がどのような方法で夏ばて対策しているのかを紹介しながら
お話させて頂きました。暑い夏に向けて現場で役立てて頂ければ幸いです。
- トーホー家電ワーク美坂 にて食育講座開催
- 2015.06.04
- イベントや講演の実績・書籍
今日は多治見市美坂町のお洒落なでんき屋さんで恒例の食育講演。
テーマは
"忙しいママの為の時短メニュー"
忙しいママは毎食一汁三菜なんて大変(^^;;
大丈夫!!手抜きでも、一品でもバランスさえ良ければオッケーなんです(*^^*)
そのバランスについて分かりやすく実践しやすいようにお話しました。
*常備菜を作るならコレ!
*間違いない(笑)合わせ調味料
*まるごと食品の市販品の活用法
*栄養吸収をUPする!冷凍するならこの二つ
などをご紹介。
試食も好評で、帰りに材料を買って帰りまーす(*^^*)と言ってみえました。
次回は
"いくつになっても体型キープ!基本のバランス食
7月26日(日)
7月30日(木)
"骨を丈夫にする料理とおやつ"
9月3日(木) *子連れ