- 笠原公民館 料理教室 2014.9.1
- 2014.09.01
- 日々の仕事
多治見市笠原公民館の料理教室がありました。テーマは「食べ物のチカラで健康になろう!大人の元気ごはん」。
高血圧予防、血液サラサラ、骨を丈夫に、、などの為に普段何を食べたら良いかおススメの食材と料理を紹介しました。簡単で身近な食材を使った料理はどれも好評でした。ご参加頂いた皆様、有難うございました。
- 今月の自宅サロンスポーツ栄養教室
- 2014.08.30
- スポーツ栄養
8月の自宅サロン スポーツ栄養教室を開催しました。テーマは「少食の選手のための食事サポート」。なぜ少食なのか原因を見つけることで対応方法も変わってきます。少食でない人にはなかなか少食で悩んでいる人の気持ちが分からないものですが、食べたいけど食べられない、家の子どもは少食で、、と悩んでいる人が多いんですよ。今日学んだことをご家庭や職場で是非活かして頂きたいと思います。次回は10月24日、25日。25日は定員に達したため、現在募集は24日のみとなります。詳細はこちら http://syoku-de-smile.com/sports/
- 多治見市 グランパス試合観戦ツアー 2014.8.23
- 2014.08.26
- イベントや講演の実績・書籍
今年2回目の多治見市グランパス観戦ツアーが開催されました。不安定な天候で雨が心配されましたが、観戦中は小雨で無事ツアーが終了しました。笠原公民館では試合前の食事について30分ほど食育セミナーをしてスポーツセンター食堂へ移動。選手に人気の消化の良い食事を定食にして提供しました。グランパスではベンゲル監督のときから試合前にはシフォンケーキを出しています。通常生クリームを添えますがグランパスでは添えません。小さくカットして一口サイズにして提供します。今回は多治見市にあるカフェ温土にお願いしてシフォンケーキを焼いて頂きました。食事も試合観戦も楽しんで頂けたようです。
- ZIPーFM「STARTS!」収録 2014.8.11
- 2014.08.11
- お知らせ